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ۼ : 18-11-22 23:57
먹다?바르?? ????
 ۾ :
ȸ : 9  
?력 2018??10??25??08:32

[?진=woodlandtrust.org.uk]
???깊어? ?다. 바깥 ?동??좋? ?기? ???교차? 바람?로 ?해 ???건조????다. ???건조???각질???어?거???면????????발?고 ?화?촉진?다.

?러???상??막기 ?해?는 ?굴??충분???분?림??바르??워 즉시 바디로션??발라줘야 ?다. ??물을 충분??마시??철 과일?나 채소?먹는 것도 좋다.

?러???물???품?????는 것도 좋??????마사??로???? 건강??증진?킬 ?도 ?다. ?비?닷컴????개??? ????좋? ?품 5????아본다.

1. ?과

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?과???????분, ????분 ?의 ?양???리 ?성 ?합물이 ?어?다. ?????? ?과까? ?는 것으??려???어 매일 반드??먹어???는 과일 ??나?꼽힌??

?한 ?과?갈아 ?굴??마사???과???여물이 ?소 ?용???으????촉촉?게 만드?데 ?????다. ?과 ?초??물을 ?어 ?푸?면 ?석?석??머리카락???기??할 ?도 ?다.

2. ?박

?박??비??A ?유?이 ?? ?식?다. ?티??? 비??A????종류??????화?방??는 ?용???다.

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?박???아 ?깬 ?음 ? ?몬??과 ?어 각질???어???, ?? 결이 거칠??이 ?정?? ?? ? ?에 ?포?면 ?? ?태??반?으?매끄?게 개선?다.

3. ?근

?근??주황??빛깔???는 베?카로?? 주름???인???는 ?외?으로??????보호?는 ?용???다. ??블랙?드???소?침착?????화?는 ?????다.

?근????워??까?물에 ?인 ?음 갈거???깬 ???리??일??몬즙을 ?해 ?굴??15분간 ??주면 주름?을 ?방?는???????다.

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4. ?배?/strong>

?배추는 콜라겐의 ?성???는 비??C???량???아 ?????력???이?데 ?????다. ???이?유????고 칼로리? ?? ?운?이 ?활?게 ?는???????다. ?라???배추? 많이 먹으?? ?으??해 발생?는 ?? ?러블도 ?방?????다.

5. ?/strong>

마에???물???테로이?인 ?오?게?이 ?어?다. ?오?게?? ??증과 ???화 ?과??다.

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?구???르? ?오?게?? 콜라겐의 ?성???성?게 분비?키???????다. 콜라겐? ???촉촉?고